Под лечебной физической культурой (ЛФК) понимают применение средств физической культуры с профилактической и лечебной целью, для более быстрого и полноценного восстановления здоровья и трудоспособности, а также для предупреждения осложнений.

ЛФК использует основные и дополнительные средства при лечении пациента. К основным средствам ЛФК относятся: гимнастические, прикладные и спортивные упражнения, игры. Дополнительными средствами являются: терренкур, механотерапия (гимнастика на аппаратах), трудотерапия, закаливание, лечебный массаж. Важнейшим условием высокой эффективности лечения является соблюдение рационального режима труда, отдыха, сна, питания.

Одной из характерных черт ЛФК является дозированная тренировка. При этом необходимо соблюдать следующие правила:

• систематичность воздействия,
• регулярность,
• длительность,
• нарастание нагрузки,
• индивидуализация в методике и дозировке в зависимости от состояния пациента, особенностей заболевания и функциональных расстройств.

Для начала лечения в зале ЛФК необходима консультация врача ЛФК.